21. 10. 2019

Переход на зимнее время 2019: дата и правила

Традиционно в последнее воскресенье октября в Украине и многих странах Европы и мира принято переходить на зимнее время. Суть его состоит в том, чтобы перевести стрелки на час назад.

В 2019 году в Украине также состоится переход на зимнее время. Оно пройдет в ночь на 27 октября. Традиционно, время меняют в 4 часа утра. Всем, кто планирует поездку на поезде или самолете, стоит учитывать этот факт при поездке на вокзал или аэропорт.

Кроме опасности запутаться во времени существует опасность перехода на зимнее время для организма. Специалисты подчеркивают, что этот переход происходит легче, нежели на летнее время, но к нему также стоит подготовиться.

Врачи рекомендуют не переутомляться за несколько дней до перехода на зимнее время. Избегать сильных физических нагрузок, стрессов, алкоголя. Рекомендуется придерживаться режима сна на протяжении двух-трех недель перед переходом и начинать ложиться на 15 минут позже, чем обычно.

Помогут организму расслабляющие процедуры или вечерняя прогулка.

Ранее в Евросоюзе рассматривали возможность отменить летнее и зимнее время, но передумали отменять перевод часов в 2019 году.

Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet

Источник: korrespondent.net

Из почтовой переписки:
- Абрам, по-моему, наши письма вскрывают. Посылаю тебе в этом письме мой волос.
- Изя, всё нормально! Волос получил!
- Абрам, а я его в конверт не клал!

еще

17 ноября в Беларуси пройдут парламентские выборы.

Намерены ли вы участвовать в них?