Сегодня ZBORKA WOMЕN приглашает на первую встречу

Zborka Womеn — это инициатива, которая направлена на

Zborka Womеn — это инициатива, которая направлена на прокачивание soft skills среди будущих фаундеров и других участниц Startup-движения на платформе ZBORKA Labs.

Формат инициативы на данный момент предполагает еженедельные тренинги с экспертами.

Первый тренинг "Психология тела. Баланс в мыслях-чувствах-действиях" состоится сегодня, в 18:10, по адресу пл. Свободы 17. Проведёт его Марианна Крезо.

Марианна Крезо — практикующий психолог в методе танце-двигательной и телесной терапии, соматического коучинга, нейролингвистического программирования, член Ассоциации танце-двигательной терапии Украины (УАРТ, member of European Dance Movement Therapy Association).

Про класс:
Тело — видимая часть бессознательного, а движение — инструмент для управления и проживания любого психо-эмоционального состояния. В свободном движении происходит высвобождение чувств и трансформация наших переживаний.

Движение — это мостик, соединяющий физическое, психическое и эстетическое в человеке, исходя из его индивидуальности.

На практике вы узнаете:
— как связаны эмоции и тело?
— что такое двигательный паттерн или привычки тела? возможности тела в коммуникации?
— какие есть центры тела и за что они отвечают?
— как восстанавливать баланс в мыслях-чувствах-действиях с помощью осознанного движения?

Длительность тренинга — 1,5 часа.