Уровень сексуального влечения у мужчин или либидо находится в прямой зависимости от уровня получаемой солнечной радиации. По данным группы австрийских ученых, опубликовавших в научном журнале Clinical Endocrinology результаты обследования 2 299 мужчин, уровень мужского гормона тестостерона в крови мужчин зависит от присутствия витамина D, а тот, в свою очередь, колеблется в зависимости от инсоляции.
Содержание и того, и другого в крови обследованных мужчин колебалось в зависимости от времени года. Ученым уже давно известно, что низкий уровень тестостерона снижает либидо, а также уровень общей энергии. От
него также зависят и другие важные функции организма и у мужчин и у
женщин, например, сила мускулов и плотность костных тканей.
Максимальный
уровень обеих веществ наблюдался в августе, а к зиме он значительно
понижался, достигая самой низкой отметки в марте.
Теперь
один из авторов исследования профессор Винфрид Марц предлагает
проверить, позволяют ли таблетки с витамином D повысить уровень
тестостерона.
Эд Бранд, сотрудник форума
Sunlight Research в Нидерландах, некоммерческой организации, созданной
для популяризации последних научных открытий в области воздействия на
организм солнечного излучения, указывает: «Мужчины, которые принимают
меры к поддержанию достаточного уровня витамина Д, обеспечивают тем
самым и адекватный уровень тестостерона и, соответственно, уровень
либидо».
Ученые предупреждают: облучаться надо осторожно
При этом онкологи предупреждают, что чрезмерное увлечение солнечными ваннами может привести к повышению риска заболеть раком
Алан Пейси, профессор андрологии в университете Шеффилда на севере
Англии, считает: «Нам известно, что для увеличения уровня либидо и
общего самочувствия мужчин, у которых отмечается низкий уровень
содержания тестостерона, применяется гормонотерапия».
«Однако
это рекомендуется делать только в конкретных клинических
обстоятельствах, когда известно, что в организме вырабатывается мало
тестостерона».
«Нам пока неясно, оказывают
ли сезонные колебания в уровне тестостерона ощутимое воздействие на
самочувствие мужчин, и я бы хотел призвать мужчин проявлять разумную
осторожность при использовании кварцевых инсоляторов».
Известно,
что уровень витамина D можно повысить и за счет употребления большого
количества рыбы и других продуктов, обладающих повышенным содержание
ненасыщенных жиров типа Омега-3.
