Тщательно прожаривать мясо и ходить в белом — Минздрав рассказал белорусам, как пережить жару

09.07.2020 15:13
Общество Полезно
Необходимо: пить много жидкости. Алкоголь, газированные и энергетические

Министерство здравоохранения напомнило белорусам об основных правилах поведения в жару, которые помогают предупредить возникновение инфекционных заболеваний, отравлений и укусов насекомыми.

Необходимо:

  • пить много жидкости. Алкоголь, газированные и энергетические напитки нужно исключить;
  • соблюдать респираторный этикет и гигиену рук (частое мытье, использование антисептика);
  • максимально исключить контакт грязных рук со слизистыми поверхностями (глаза, нос, рот);
  • соблюдать дистанцию (не подходить к другим людям ближе, чем на 1,5 метра);
  • использовать маску в местах массового пребывания людей (предприятиях торговли, общественного питания, рынках, транспорте и т.д.), которую необходимо менять через 2 часа после использования, а также в случае ее намокания (увлажнения), даже если прошло менее двух часов с момента использования;
  • не покупать продукты на стихийных рынках и в местах несанкционированной торговли;
  • тщательно мыть овощи и фрукты.

Также в Минздраве напомнили правила поведения на природе:

  • купаться только в специально оборудованных зонах рекреации (пляжах);
  • использовать для хранения и переноса скоропортящихся продуктов сумку-холодильник;
  • не рекомендуется брать с собой молочные продукты, яйца, кондитерские изделия с кремом;
  • при приготовлении шашлыков проводить достаточную термическую обработку мяса (тщательно прожаривать);
  • для питья и приготовления пищи использовать воду гарантированного качества;
  • не мыть овощи, фрукты водой из водоемов;
  • обязательно закрывать пищу в контейнеры с плотной крышкой (или завернуть в пищевую пленку) для защиты от насекомых;
  • использовать репелленты (средства, отпугивающие клещей);
  • использовать одежду светлого цвета, с манжетами для предупреждения заползания клещей, проводить само- и взаимоосмотры каждые 2 часа.