Как поставить голос в домашних условиях. Постановка голоса и речи самостоятельно

Очень многие люди хотели бы говорить уверенно и красиво, но почему-то считают, что для этого надо идти на специальные курсы — актерские, дикторские, ораторские. И в самом деле, никогда не помешает совет от профессионала, но если говорить в общем, то поставить голос и речь можно и самостоятельно, это подтверждают известные актеры, публичные люди и даже логопеды.

Профессионалы советуют проделывать ряд упражнений, которые помогают найти свой голос. Так, одна из первых тренировок в театральном институте — это пение колыбельных Педагоги, которые ставят голос будущим звездам, показывают им, что самое главное — это начать. Совершенно неважно, красиво или некрасиво человек поет, главное — что он уже это делает. Конечно, к этому добавляется дыхание животом, но все-таки самое главное — это снять основном блок, начать что-то делать.

На состояние голоса влияют и физиологические факторы — например, здоровье эндокринной системы, слизистых и эндокринного аппарата. Интересно, что повлиять на голос можно не только с помощью тренировок, но также с помощью гормональной терапии и хирургическим путем. Однако специалисты рекомендуют не делать этого без очень веской причины. Даже если нравится голос какой-то звезды, совершенно не обязательно применять радикальные меры, большого сходства можно достигнуть как раз тренировками. Что нужно делать?

Во-первых, стоит потреблять больше аудиоинформации с любимым исполнителем. Например, слушать Лободу не только в студийной записи, но и с живых концертов, смотреть интервью, стараться копировать интонацию и артикуляцию, а потом уже голос. Стопроцентного сходства удается добиться далеко не всегда, но если упорно заниматься и выбрать актера или певца, который действительно нравится, то все получится.

Очень важно при этом сохранять молодость голоса, а для этого нужно много гулять, а еще — обязательно избегать таких вредных привычек, как курение (в том числе и кальяна) и употребление алкоголя. Если человек активно пользуется своим голосом (например, это актуально для учителей), по возможности стоит делать для него «разгрузочные» дни, когда гортань напрягается минимально.

Стоит ли человеку заниматься постановкой голоса, если это не нужно ему для профессиональных целей? Очень интересный вопрос, на который однозначно можно ответить утвердительно. Дело в том, что человеку с приятным голосом и хорошей дикцией проще дается вообще все, включая продвижение по карьерной лестнице. Ведь человека, который может силой голоса заставить к себе прислушаться, однозначно будут рекомендовать на руководящие должности.

К тому же человек, которому нравится собственный голос, в принципе чувствует себя более уверенно, а значит, может с легкостью одержать победу в споре или просто произвести приятное впечатление, в зависимости от ситуации.

Конечно, постановка голоса — это большая работа, в этом не стоит сомневаться. Однако четко поставленная цель и готовность много работать могут сотворить самое настоящее чудо. И человек будет доволен не только свои обновленным голосом, но и тем, что смог добиться этого сам.