Завтрак — важная трапеза для каждого человека. Именно он придает энергии на первую половину дня, пробуждает и наполняет силами. При этом важно, чтобы он был полезным, питательным и, конечно же, вкусным и разнообразным. В связи с этим у многих хозяек появляется вопрос: какие простые и быстрые блюда можно приготовить на завтрак? В этом отношении есть много вариантов.
Блюда из творога
Отличным и питательным завтраком будут блюда, главным компонентом которых является творог. Так, например, это могут быть такие варианты:
- Сырники из творога. На приготовления не уходит много времени, да и знаний с особыми кулинарными навыками не требуется. При этом их воссоздать можно в самых разнообразных формах приготовления. Познакомиться с самыми популярными и удачными рецептами можете на https://lafoy.ru/syrniki-iz-tvoroga-15-receptov-890.
- Творожная запеканка. Такое блюдо в особенности нравится детям. Но самое приятное заключается в том, что для приготовления вам не потребуется слишком много времени и сил. Перед подачей можно полить каждый кусочек в порции сладким ягодным сиропом. Тогда вкус будет еще более насыщенным.
- Ленивые лепешки из творога. Рецепт подойдет для тех, у кого утром бывает только 15 минут свободного времени. Несмотря на высокую скорость приготовления, блюдо в итоге получается очень питательным и сытным.
Завтраки из яиц
Пожалуй, самым распространенным ингредиентом для приготовления завтрака считаются яйца. Однако, если каждый день их просто жарить или варить, то это поднадоедает. Но это не беда, ведь есть масса способов приготовить яйца на завтрак по-новому:
- Сделать шакшуку. Блюдо представляет из себя жареные яйца в томатном соусе, с добавлением острого перца, лука и большим количеством специй и трав. В классическом варианте подается к завтраку только с хлебом.
- Крок-мадам. Это классический французский завтрак. Готовится из глазуньи, тоста и окорока. Все эти три компонента соединяются между собой и подаются к завтраку. На приготовление уйдет всего пару минут, но вкус просто превосходный. И что более приятно,получается очень сытно.
- Омлет. Всем знакомое блюдо, за которое почему-то многие забывают. Именно оно может стать прекрасной альтернативой для уже приевшейся яичницы.
Это только несколько вариантов блюд для завтрака. На самом деле его приготовить можно из чего угодно: различных круп, йогурта, фруктов, овощей и так далее.
