Каким образом цифровая зависимость разрушает личность и можно ли это побороть?

По сравнению с вирусами, которые наблюдаются в современном мире, сегодня существует еще одна опасность, связанная с цифровой зависимостью. Исходя из определения, которое дается психологами, под цифровой зависимостью стоит понимать нарушения, наблюдающиеся в работе мозга. При этом он не может нормально функционировать. Естественно, в дальнейшем это приводит к тому, что человеческий потенциал не раскрывается в полной мере.

Исторические данные о заболевании до нынешнего момента

В 1980 году начался достаточно активный процесс компьютеризации. Это привело к тому, что большое количество людей начало обращать все большее количество внимания именно на ПК. Как взрослые, так и дети, начали активно увлекаться играми, так как до этого не было гаджетов и интернета. Поэтому активно развивалась именно компьютерная зависимость. Постепенно происходило усугубление ситуации, в особенности, когда в 90-х годах реальное общение начало вытесняться чатами и форумами. После этого особым спросом начал пользоваться серфинг по страницам в сети интернет.

В 2000-х годах произошло более масштабное погружение в мир виртуальный. Да и по нынешнее время можно сказать, что происходит активное развитие гаджетов и социальных сетей. И если ранее такой процесс только вызывал улыбку, то ныне достаточно сложно найти того человека, который не был бы зависим от собственного мобильного устройства или же интернета. Со временем сформировалось такое определение, как «гаджет зависимость», которая показывает, насколько человек не может жить без мобильных устройств. Естественно, он уже не может без них жить. Но самое грустное то, что большинство таких зависимых людей встречается среди молодежи, в особенности у подростков.

Еще до начала 2010 года такая компьютерная зависимость рассматривалась только в качестве пристрастия, но немного позже уже по официальным данным ее назвали настоящей проблемой человечества, когда на телефонах стали появляться игры и сайты типа онлайн казино Вавада. При этом многие психологи начали обращать внимание на эту проблему еще примерно в середине 1990 годов.

Виртуальная зависимость: опасность и признаки

Среди сильнейших указателей, которые сигнализируют о наличии этого расстройства, стоит выделить следующие факторы поведения, которые можно встретить у зависимого человека:

· постепенно можно заметить, что у человека увеличивается количество времени, которое он проводит за компьютером;

· без наличия интернета у человека ухудшается эмоциональное состояние;

· меняется форма поведения, так как вместо обычной активности на первое место выходит виртуальная реальность.

Естественно, посмотрев на эти признаки, можно заметить, что такая зависимость имеет схожесть с наркотическим пристрастием. И это не удивительно, та как у зависимых людей от компьютера появляется невозможность жить без этой техники, как и у наркомана, который не может без дозы.