Очищение организма с лимоном

12.07.2010 09:59
ИНФО Редакция

Самую популярную диету, захлестнувшую всё голливудское население, на данный момент, знают как лимонная очищающая диета. Большинство элитных людей Голливуда теряют около 12-20 фунтов веса в течение лишь двух недель.

Вероятно, эта диетическая программа не располагает достаточным количеством питательных веществ, чтобы поддерживать вас в надежном энергетическом состоянии, однако, вполне достаточно, чтобы очистить ваше тело от нежелательных токсинов. Если вы разыскиваете диетическую программу, направленную на очищение организма , которая работает на протяжении уже не одного года, чтобы изменить свой рацион питания, лимонная очищающая диеты лучше других подходит для начала.

Инструкции по применению лимонной диетической программы

Вам могут понадобиться

-стакан ледяной воды

— ? от среднего до большого размера лимона (выжатого)

— 2 столовые ложки 100%-го кленового сока.

— Щепотку кайенского перца или молотого имбиря

— Стакан

— Ложка

Как приготовить напиток для лимонной диетической программы?

Шаг 1. Вода

— Начните с одного стакана холодной воды, в качестве основы. Возьмите стакан и заполните его водой на половину с четырьмя унциями холодной воды.

Шаг 2. Лимонный сок

— Добавить половину свежего лимонного сока.

— Возьмите свежую половину лимона, и выжмите сок в стакан с водой, убедившись, что оставили целлюлозу и семена лимона.

Шаг 3. Кленовый сок

— Добавьте в полученную смесь 100%-й кленовый сок. Необходимо добавить две столовые ложки чистого клинового сока в воду с лимонным соком.

Шаг 4. Кайенский перец

— Добавьте шепотку кайенского перца. Вы можете заменить кайенский перец или молотый имбирь к вашему стакану воды.

Шаг 5. Смешивание ингредиентов

— Возьмите ложку и тщательно размешайте лимонный сок.

Шаг 6. Добавление ледяной воды

— Получите вкусный, конечный результат. Добавьте ещё четыре унции холодной воды к вашему стакану. Перемешайте содержимое ещё раз.

Шаг 7. Программа потребления

— Следите за тем, сколько вы пьете.

Выпейте восемь унций очищающего организм напитка, не менее шести-восьми раз в день, на протяжении 7-14ти дней. Это решение поможет вам максимально сократить свой вес.

Советы и предупреждения:

— Убедитесь, что вода ледяная непосредственно перед тем, как употреблять очищающий организм напиток, это решение серьезно способствует конечному эффекту выведения токсинов.

— Использование свежего, молотого имбиря или кайенского перца, с хрустящей корочкой, придает остроту вкусу.

— Купите свежие лимоны и выжмите их перед непосредственной подачей на стол, для максимальной свежести и вкуса.

— Постарайтесь придерживаться диетической программы в рамках указанного времени, для достижения наилучших результатов.

— Вы можете чувствовать себя вялым и слабым, в отношении физического состояния, это будет продолжаться в течение первых пары дней, в этот момент ваше тело выпускает токсины и помогает избавиться от нежелательного жира.

Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем начинать эту и любую другую диетическую программу потери веса.

Если вы начинаете испытывать крайнее головокружение, сядьте и попросите о помощи.

Не используйте любые заменители лимонного сока, поскольку он не даст вам тех положительных эффектов, которые даст вам чистый лимонный сок.

Не употребляйте никакой твердой пищи в процессе этой диетической программы.

Не используйте любых заменителей, кроме чистого клинового сока. Никогда не используйте сок с добавлением сахара и консервантов, это решение может лишь парализовать процесс снижения веса.

Материалы предоставлены сайтом endo.su