Отличная фигура – залог хорошего настроения

28.09.2011 17:20
Реклама

Бывали у вас в жизни ситуации, когда вы, прогуливаясь тихим теплым вечерком где-нибудь в парке со своей знакомой, делали предложение зайти в какое-нибудь уютное местечко попить кофе и перекусить, и слышали в ответ многозначительное: "Я после шести не ем, и пью только воду". Даже если у вас таких ситуаций и не возникало, то вы наверняка слышали эту фразу и догадываетесь, о чем идет речь. Ну а если вы являетесь представительницей прекрасной половины человечества, то, быть может, вы и сами не раз произносили эти слова и старались следовать заложенному в них принципу.

Сводятся эти слова к тому, что человек, который их произносит, трепетно следит за своим внешним видом и, в частности, за тем, как бы ни прибавить лишних килограммов. А если вдруг лишние кило уже "жмут" бока и отложились где только можно, то тут уж и возникает желание и стремление всеми правдами и неправдами побыстрее от них избавиться, чтобы снова с удовлетворением любоваться своим отражением в зеркале.

Разнообразные диеты, физические упражнения и средства для похудения, фитнес и аэробика, или даже метод "не есть после шести"  – огромный выбор для борьбы с лишним весом. Но что же конкретно выбрать? И главное, сделать так, чтобы выбранный способ похудения был наиболее эффективным, дал результат как можно быстрее и не был "мучительным" для вас?

Конечно, самый главный совет, который тут можно дать – это стараться вести активный образ жизни и правильно питаться. Но у многих людей, в основном, из-за работы активность движений сводиться к минимуму. Также не стоит сбрасывать со счетов и предрасположенность к легкому набору лишних килограммов. Не лишним будет записаться и на прием к диетологу. Специалист подскажет вам наиболее оптимальный способ ”борьбы” с набором веса, а также составит для вас обеденный рацион и список продуктов, которые будут вам полезны.

Еще одним из способов похудения являются всевозможные препараты, к примеру, редуксин и другие. Но прежде чем начать их принимать, опять же, стоит проконсультироваться со специалистами. Также хорошим средством могут стать капсулы лида, которые гораздо приятнее применять в борьбе с лишними килограммами, чем всевозможные изнурительные тренировки.

Но самое главное, это наличие желания и стремления привести себя в форму. Без силы намерения никакие диеты не помогут, а в купе с вашим желанием похудеть, подкрепленным знанием, как и что для этого нужно делать, результаты не должны заставить себя долго ждать.
 

Как вам новость?