Это спорт, в котором одна команда забрасывает другую летящими из специальных устройств (маркеров) шариками с красящим веществом. Шарики летят с достаточно большой скоростью и способны при несоблюдении техники безопасности принести серьезный ущерб и даже увечья. Поэтому, на поле всегда лучше находиться в защитной маске, оберегающей лицо от ударов. Известны печальные случаи когда шарик оставлял игроков одноглазыми и с поредевшим строем зубов. Не рекомендуется стрелять в партнеров с малого расстояния, так как это весьма болезненно. Находится вне площадки с нестоящим на предохранителе маркере нежелательно, оружие хоть и тренировочное, но попадание шариков весьма болезненно, не рекомендуется также стрелять в упор, если удалось застать противника врасплох.
Правила игры в пейнтбол просты и незамысловаты. Игрок, в тело или маркер которого угодил шарик удаляется с поля до начала следующего матча. По другим правилам, ему следует отправиться в специальную точку (респавн), и из нее вновь вступить в увлекательную игру на подмогу своим товарищам. Вновь вступить в игру можно лишь в том случае, если отмоешь комбинезон от краски, которая попала на него в предыдущем матче. Вне зоны игровых действий, однако, также не стоит забывать о технике безопасности и использовать специальные защитные очки, которые могут уберечь ваши глаза от шарика.
Кроме шлемов на поле необходимо выходить в специальном защитном костюме, который смягчит удары шаров, и не даст вашей одежде выпачкаться. Можно также использовать наколенники или налокотники, которые смягчат удары при падении, не дадут ушибить колени.
Вариантов игры в пейнтбол привеликое множество. Это как стандартный режим «каждый сам за себя» где игроку просто необходимо перестрелять всех находящихся на поле оппонентов, так и режим «каре» где речь идет о командной перестрелке. Режим захватчик-защитник, это когда одна группа людей пытается удержать оборону небольшого укрытия, а другая группа — перестрелять ее защитников. В режиме «топ ган» группа людей разбегается от края к центру игровой площадки и начинает палить друг по другу не сходя с места. Побеждает последний оставшийся в живых.
В природе существует две разновидности пейнтбола (спортивный и тактический ). Они существенно отличаются друг от друга, хотя и имеют ряд схожих черт. Тактический пейнтбол, в отличие от спортивного, создан для людей, работа и деятельность которых будет связана с ношением и использованием огнестрельного оружия. По этой причине стандартные маркеры были заменены специальными, которые как внешним видом, так и массой практически идентичны реальным стрелковым прототипам. Для того, чтобы сыграть в пейнтбол поищите в своем городе пейнтбольный клуб .
