Вода — источник жизни

01.06.2020 15:53
ИНФО Редакция

Вода заполняет большую часть нашей планеты. Без воды не было бы никакой жизни на Земле. Пить воду необходимо, ведь она очищает наш организм от шлаков. Но при выборе воды нужно проявлять осторожность. Пить воду из-под крана плохая идея. Лучше всего покупать питьевую воду. Она точно не навредит здоровью и поможет утолить жажду. Питьевая вода продаётся как в обычных местных магазинах, так и в интернете. Тут уже от вас зависит, какой способ более целесообразный.

Полезные свойства

Вода имеет огромное значение для организма человека. Вода помогает нашему желудку перерабатывать пищу в энергию, доставлять полезные вещества в клетки организма. Вода обеспечивает терморегуляцию нашего тела, очищает сосуды и суставы. Из-за обезвоживания человек может заболеть страшными болезнями, поэтому воду надо пить регулярно.

Сколько воды надо пить

В день человеку следует пить примерно 2 литра питьевой воды. Вода в течение дня уходит через почки, кожу, мочевой пузырь и даже во время дыхания. Из этих показателей и складывается норма ежедневно выпиваемой воды.

Почему стоит покупать воду в магазине

Вода из-под крана содержит хлор, который вреден для организма человека. Чтобы от него избавиться, нужно дать воде настояться, заполнив ей любую банку или бутылку, и положить серебро на дно. В таком случае, на следующий день вода уже будет пригодна для потребления. Но куда легче купить воду в магазине. К тому же, если вы любитель газированной воды, то выбора у вас особо и нет.

Удивительные факты о воде

  • Без воды возможно прожить максимум пять дней;
  • Даже при плюсовой температуре, вода может покрыться льдом;
  • Исследования доказали, что вода способна поглощать инфракрасную радиацию;
  • Как бы полезна не была вода, примерно 80% заболеваний передаётся через неё;
  • Когда человек появляется на свет, то он состоит из воды на 80%, в то время как с возрастом этот показатель падает до 70%

Питьевая вода как единственный напиток

Если пить только питьевую воду и отказаться от всех остальных напитков, у вас нормализуется обмен веществ, сердце и сосуды дольше будут оставаться здоровыми, повысится работоспособность. Вода поможет вам сэкономить деньги, ведь распивать газированные напитки, кофе, чай и прочее — не дешёвое удовольствие.

Заключение

Питьевая вода должна быть в каждом доме. Если вы по какой-то причине не употребляли хотя бы полтора литра воды в день, обязательно исправьте это недоразумение.