По словам американских ученых, нехватка сна способствует отложению кальция в сердечных артериях и сердечнососудистым заболеваниям.
«Мы совершенно не ожидали обнаружить такую взаимосвязь и тем более, что она окажется столь существенной», — передает Корреспондент.net слова Дианы Лудердейл, профессора Университета Чикаго, специализирующаяся на изучении состояния здоровья населения. К таким выводам ученые пришли после исследования группы из 495 мужчин и женщин в возрасте от 35 до 47 лет. У 27% из тех, кто спал меньше пяти часов в сутки, были обнаружены закупорки в сердечных сосудах. Из тех, кто спал рекомендованные пять-семь часов в сутки, подобные тромбы были обнаружены только у 11%, а у тех, кто спал больше семи часов в сутки, такое явление наблюдалось лишь у 6%.
