«Савушкин продукт» запускает серию бесплатных онлайн-тренировок, которые будут проходить 2 раза в неделю (по понедельникам и четвергам) в 19:00, на официальной странице молочного производителя в Instagram.
Занятия будут проходить в формате прямых эфиров. Чтобы заниматься под руководством опытного тренера, нужно присоединиться к прямому эфиру в аккаунте @savushkin_product или спустя некоторое время найти ролик с уже прошедшей тренировкой.
Специально для проекта программу тренировок разработала трехкратная чемпионка мира по фитнес бикини, фитнес-тренер и диетолог Зина Усик.
«Сегодня для занятий спортом нет особой необходимости посещать фитнес-клубы, всё минимально необходимое можно найти дома. На наших тренировках мы обратим внимание на то, как можно быстро и легко привести себя в форму после режима самоизоляции. Главное правленое питание и несколько простых физических упражнений в день», — пояснила тренер.
Все занятия составлены таким образом, чтобы быть полезными как для мужчин, так и для женщин. Помимо тренировки, все участники смогут задать вопросы тренеру лично и получить рекомендации по правильному питанию.
«Проект призван помочь всем, кто стремится поддерживать себя в форме и сформирует правильные привычки, которые помогут не только обрести стройную фигуру, но и укрепить здоровье», — отметили в «Савушкин продукт».
Первая онлайн тренировка проекта #ЗдоровоеЛетоСавушкин пройдет 1 июня в 19:00. Количество мест не ограничено.
