Мама в декрете, с которой тренируется вся Беларусь

11.03.2021 13:52
Спорт Редакция
Ещё год назад об аккаунте Татьяны знали всего

150 000 подписчиков и 1000 человек одновременно на бесплатных тренировках в прямом эфире. Общение с каждым участником и ударные тренировки с девушками со всех уголков страны. Именно так проходит каждый день Татьяны Метельской, профессионального фитнес-тренера и мамы в декрете по совместительству.

Ещё год назад об аккаунте Татьяны знали всего 800 человек. За довольно короткий срок это количество выросло до невероятных 150 тысяч. И дело здесь не в правильной стратегии «раскрутки».

Татьяна завоевала сердца многих девушек и стала их мотиватором на пути к своей цели – стройной фигуре и уверенности в себе. Она не только проводит тренировки в режиме реального времени, но и лично отвечает на все обращения подписчиц. Для неё важно уделить время каждой. Как никто другой, она понимает, насколько важна поддержка и совет в любом трудном начинании.

 

Как всё начиналось

Желание делиться своими знаниями о правильном питании и пользе тренировок появилось не просто так. Начиналось всё с маленьких спортивных увлечений вроде коньков, роликов и велосипеда. Особое место в сердце девушки занимали танцы, а потом и групповые фитнес-тренировки, после которых неиссякаемая энергия переросла в нечто большее – стремление самой стать фитнес-инструктором и помогать другим стать лучшей версией себя.

Этот «багаж знаний» собирался долгие годы. Сначала Татьяна закончила курсы фитнес-тренеров, после которых только сильнее загорелась обучением. За последующие годы Таня успела побывать студенткой лингвистического университета и инструктором в студии, преподавателем английского в Китае и тренером в Перу, и наконец – заботливой мамой…

Но как бы не менялись амплуа, мечта оставалась неизменной – тренировать и приносить людям пользу. Так и родилась идея создать что-то более масштабное.

 

Фитнес-тренер 3 в 1

Идея двигаться дальше и делать ещё больше принадлежала мужу Татьяны, Евгению Метельскому. С самого начала он поддерживал потенциал Тани и подтолкнул её сделать шаг вперёд – проводить онлайн-марафоны для желающих похудеть.

Домашние тренировки никогда не теряли актуальности, но Татьяне и Евгению удалось вывести их на новый уровень. Отбросив в сторону скептицизм, они оборудовали место в квартире, пустили рекламу, разработали глобальную стратегию продвижения. С каждым новым эфиром проект захватывал всё большую аудиторию. Через 3 месяца в назначенное время у экранов собирались уже одновременно более 700 человек, готовых отработать по полной.

Сколько бы миллионов роликов с упражнениями не заполонили просторы интернета, бесплатные онлайн-тренировки Татьяны Метельской стали чем-то особенным. Такой режим тренировок объединяет сотни людей из разных стран. Таня не просто создаёт комфортную атмосферу для продуктивного тренинга, она объясняет технику каждого упражнения, чтобы не навредить здоровью. А главное, такой формат нравится людям.

Полюбившаяся всем фитнес-тренер растёт вместе с подписчиками: постоянно посещает тренинги, дополнительно изучает литературу и пополняет свой багаж знаний лишними «чемоданами».

Сейчас проект Татьяны Метельской https://4yourfit.by давно вышел за рамки Instagram и стал номером 1 в Беларуси. Количество благодарных подписчиков натолкнуло на создание авторского курса по похудению. Но, как бы не казалось на первый взгляд, это не просто сборник советов по питанию и тренировкам.

За каждым участником закрепляется персональный куратор, обладающий профессиональными знаниями и многолетним опытом. В любой момент ему можно задать вопрос или попросить поддержки, потому что он всегда на связи. А это очень важно, когда на пути похудения внезапно появляется аппетитная булочка. Теперь держать себя в форме стало гораздо проще, когда личный тренер всегда с тобой в кармане.

Каждый участник получает:

  •   Персональный план питания с учетом индивидуальных параметров
  •   «Книгу правильных рецептов» с учетом необходимого калоража
  •   Нескончаемый поток разнообразных тренировок в записи и в прямом эфире на разный уровень подготовки
  •   Поддержку от профессионалов и новые знакомства с единомышленниками.

 

А дальше?

Россия, Европа и, кто знает, сколько ещё стран «захватят» онлайн тренировки от Татьяны Метельской, а также ее авторский курс по похудению. Изначальная цель достигнута – Татьяна не только занимается любимым делом, воспитывает чудесную дочку, но и делает что-то важное для других.

Говорят, чтобы изменить мир, нужно начинать с себя. А можно начать с онлайн-тренировок Татьяны Метельской. Ведь нет ничего лучше, чем оставаться стройным и здоровым.