В субботу 29 февраля мужская команда по американскому футболу "Паганцы" приглашает на бесплатную открытую тренировку. За 1,5 часа новички разберутся в правилах игры, узнают, что такое американская разминка, и попробуют пробежать в полной экипировке 100-метровку.
Сбор участников в 15:45 у главного входа в Республиканский центр олимпийской подготовки по легкой атлетике (ул. Калиновского, 111). Ждем парней старше 16 лет. Для первой тренировки потребуется простая спортивная форма (шорты, майка, кроссовки) и бутылка питьевой воды. После занятий можно будет принять душ.
ПРОГРАММА:
-
Сбор у главного входа.
-
Атлетическая разминка.
-
Введение в правила игры.
-
Круговая тренировка по позициям. Узнаете, какая роль у квотербека или линейного игрока. И попробуйте упражнения, благодаря которым футболисты считаются одними из лучших атлетов.
-
100-метровка в экипировке.
-
Вопросы.
