22 травмы за сутки. В Минздраве рассказали, что нужно делать в гололед, чтобы не попасть в травмпункт. А как падать правильно?

23.11.2021 15:03
Здоровье Полезно Редакция
«За первые холодные сутки в стране зарегистрировано 22

В Минздраве Беларуси 23 ноября рассказали о первом дне серьезного гололеда в Беларуси. А что нужно делать, чтобы этого не допустить?

«За первые холодные сутки в стране зарегистрировано 22 гололедные и холодовые травмы», — сообщили в пресс-службе.

  • В Брестской области – 1 человек госпитализирован с холодовой травмой.
  • В Витебской области зарегистрированы — 10 пациентов. Все они получили гололедные травмы, один человек госпитализирован.
  • В Гомельской области – 2 пациента госпитализированы с холодовой травмой.
  • В Гродненской области – 3 пациента госпитализированы с холодовой травмой.
  • В Минской области зарегистрированы 5 пациентов. У одного пострадавшего диагностирована гололедная травма, а у 4-х – холодовые. В больницу госпитализирован один пострадавший.
  • В Минске зарегистрирован один пациент с гололедной травмой. Ему оказана амбулаторная помощь.

Также в ведомстве в связи с изменениями погоды напомнили быть осторожными.

Особенно на потенциально травмоопасных местах в период гололеда. Это:

  • ступеньки подъездов;
  • ступеньки подземных переходов, в том числе метрополитена;
  • остановки общественного транспорта;
  • горки, в том числе детские.

«Минздрав просит всех граждан: если травмы избежать не удалось – обратитесь в ближайший травмпункт!», — отметили в ведомстве.

Как избежать гололедных травм

Также рекомендации, что делать в период гололеда, есть на сайте Министерства здравоохранения:

  • Соблюдать осторожность, передвигаться медленно, короткими шагами.
  • Обувь должна соответствовать погоде. Желательно, чтобы подошва была ребристой. Женщинам следует на время гололеда полностью отказаться от высоких каблуков и шпилек — они при гололеде совершенно неуместны;
  • Если вы чувствуете, что падаете, — необходимо по возможности присесть, опуститься пониже. Это снизит кинетическую энергию удара;
  • Не надо пытаться «упасть красиво», чем обычно страдают женщины. Необходимо максимально сгруппироваться, а падать желательно на бок;
  • При падении нельзя выставлять в стороны руки или ноги, потому что любая такая конечность принимает на себя в этом случае всю силу удара и может быть травмирована, ведь вся кинетическая энергия при этом переносится в одну точку;
  • Необходимо максимально избегать падения на спину, удара затылком. Ведь повреждения позвоночника и черепно-мозговые травмы могут быть весьма тяжелыми и лечатся долго, а в ряде случаев чреваты и летальным исходом;
  • При падении спасать следует не имущество, а себя — сумки и другие предметы нужно выбросить из рук и группироваться всеми конечностями.

А если все-таки упали?

  • Необходимо соблюдать спокойствие и ни в коем случае не пытаться сразу встать, особенно на поврежденную конечность. Сначала следует определить, что именно у вас травмировано.
  • Категорически запрещено пытаться заниматься самолечением: например, пытаться самостоятельно вправить вывих или тем более перелом прямо на месте происшествия. Это должен делать только специалист.
  • Если вы чувствуете, что после падения не можете подняться на ноги, необходимо достать мобильный телефон и позвонить в службу 103, рассказать ее специалистам о ситуации. Если вы не можете позвонить сами — позовите кого-нибудь на помощь. По телефону вам либо дадут соответствующие рекомендации, что делать дальше, либо направят к вам бригаду скорой помощи.
  • Даже при наличии собственного автотранспорта или денег на такси не нужно ездить по клиникам самостоятельно! Тем более — ехать в первую попавшуюся больницу! Медицинская помощь оказывается по территориальному принципу: это зависит не только от района, где вы прописаны, но и от места, где вы получили травму, ее характера, а также загруженности медучреждений пациентами в данный момент. Специалисты службы 103 владеют ситуацией в режиме реального времени и лучше знают, в какое именно медучреждение вас направить, чтобы помощь вам была оказана максимально быстро, а в самих больницах и травматологических пунктах при этом не создавалось заторов. Они обязательно выберут наиболее оптимальный вариант и для вас, и для врачей.