На этой неделе в Беларуси будет стоять сильная жара, температура воздуха будет на 3-5 градусов выше климатической нормы. Предлагаем вам ознакомиться с рекомендациями МЧС по поведению в сильную жару:
- старайтесь употреблять как можно больше жидкости (охлажденная вода, минеральная вода);
- не употребляйте алкоголь;
- не покупайте продукты с рук;
- не используйте декоративную косметику вообще или сведите ее использование к минимуму;
- ограничьте длительные поездки на автомобиле, если такой возможности нет, будьте максимально внимательными на дороге;
- не занимайтесь активным спортом при температуре выше 25 градусов;
- cтарайтесь сохранять эмоциональное спокойствие, т.к. любое перевозбуждение усиливает риск возникновения теплового или солнечного удара;
- не оставляйте детей в салоне автомобиля даже на непродолжительное время.
Если во время очень сильной жары вы оказались на улице:
Старайтесь как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Если это неизбежно, то защищайте голову шляпами и зонтиками.
Информация:
Помните, что с 12:00 до 16:00 солнце наиболее активно. В это время желательно защищать все участки тела от попадания солнечных лучей — используйте закрытую одежду и солнцезащитные кремы.
Как вам новость?
Головоломки
Выбор читателей
