Чистить зубы после еды уже не нужно? Стоматолог развенчал некоторые мифы

15.02.2021 16:44
Здоровье Полезно
Первый миф в который нужно перестать верить это

Немецкий стоматолог Маркус Фелбер рассказал о том, какие мифы и предрассудки могут навредить нашим зубам и здоровью полости рта. Об этом он рассказал журналу Focus.

Первый миф в который нужно перестать верить это чистка зубов сразу после еды. Как пишет LENTA.RU со слов стоматолога, зубная эмаль защищена кислотной оболочкой, которая должна успеть вновь образоваться после приема пищи. Поэтому не стоит сразу после еды идти в ванную. Если чистить зубы, когда на них еще нет этой оболочки, можно повредить эмаль.

По этой же причине нельзя чистить зубы съев яблоко, так фрукт повредит эмаль. Не стоит чистить зубы от десен к зубам, так щетка повредит слизистую. Лучше счищать образовавшийся налет движениями вправо, влево. Предупредил Фелбер и о вреде частого использования соды и других отбеливающих средств. Это также способно навредить вашим зубам. А вот использование при чистке зубов зубной нити стоматолог одобрил.

Это не единственные мифы, которые опровергают врачи в последнее время. Телеграф писал о том какие выводы озвучили специалисты в области кардиологии. Более того, авторы работы берутся утверждать обратное — те кто пьет кофе, реже страдают от проблем с сердцем. И это при том, что речь идет о обычном кофе, с кофеином. Авторы работы воспользовались данными трёх масштабных медицинских исследовательских проектов, посвященных сердечно-сосудистому здоровью, пишет “Наука и жизнь”