Итальянский врач Лидия Рота Вендер, гематолог и президент ALT (Italian Association against Thrombosis and cardiovascular diseases), дала рекомендации людям, в которых говорится о том, как не допустить заражения коронавирусом. Эту информацию активно пересылают друг другу и белорусские медики.
По словам доктора, отличительным симптомом коронавируса является сухой кашель. Сначала вирус вызывает «воспаление в горле и ощущение сухости». Такой период длится 3-4 дня, а затем вирус опускается ниже – в трахею и легкие, где вызывает воспаление. Длится оно около 5-6 дней. У заболевших поднимается температура, отмечается затрудненное дыхание. В таком случае «необходимо использовать немедленно противопневмонийные средства».
Лидия Рота Вендер уверяет, что вирус не противостоит теплу и быстро погибает при воздействии на него температур выше 26-27°С. Поэтому нужно как можно больше теплого питься в течение дня. На время лучше отказаться от употребления холодных напитков и напитков со льдом.
Доктор говорит, что на металлических поверхностях живучесть вируса составляет примерно 12 часов, поэтому, тщательно мойте и дезинфицируйте руки, после прикосновения к таким поверхностям.
На одежде и тканях, по словам Лидии Рота Вендер, вирус живет от 6 до 12 часов, но быстро погибает при воздействии солнечного света или обычных моющих средств.
Старайтесь держаться на расстоянии не менее трех метров от людей, у которых наблюдаются признаки респираторный инфекции: чихание, кашель, насморк.
Вирус живет на руках около 10 минут
При попадании на руки, уверяет доктор, вирус способен прожить около 10 минут. В это время главное не касаться лица, глаз и рта. Не забывайте постоянно мыть руки, используйте санитайзеры и антибактериальные салфетки.
«Вы можете полоскать горло дезинфицирующими растворами, которые устраняют или минимизируют количество вируса, который может проникнуть в горло, при этом он будет удален до того, как он попадет в трахею, а затем в легкие», – говорит Лидия Рота Вендер.
Также нужно не забывать периодически дезинфицировать предметы, с которыми вы часто контактируете: мобильные телефоны, клавиатуру, мышь, руль автомобиля и т. д.
COVID-19 может наступить незаметно
Как утверждают врач, COVID-19 может достаточно длительное время никак себя не проявлять, вплоть до появления температуры и серьезных симптомов. Поэтому, тайваньские ученые советуют каждое утро проводить простой тест: нужно сделать глубокий вдох (желательно в среде с чистым воздухом) и задержать дыхание на 10 секунд. Если у вас не возникнет кашля, удушья или какого-либо дискомфорта, значит, с легкими все в порядке.
Также врачи напоминают о том, что нужно постоянно увлажнять слизистые – старайтесь пить как можно чаще. Вместе с водой вирус будет смываться в желудок, где его разрушают желудочные кислоты. В противном случае вирус может проникнуть в трахею и вызвать развитие заболевания.
